Nociones de Taichi Chuan

Taichi Chuan, es un arte marcial amable y suave, muy de moda en occidente, gracias a sus beneficios terapéuticos, que nos ayuda a eliminar el estrés, mejorar la salud y además, constituye un completo sistema de defensa personal.

El Taichi Chuan se caracteriza por tener tres grandes aplicaciones: como sistema de ejercicio terapéutico para mantener o recuperar la salud, como sistema de meditación en movimiento y como sistema de defensa personal.

En este trabajo, el Maestro Víctor Fernández nos introduce en su historia y práctica, mostrándonos sus fundamentos y enseñándonos paso a paso y con detalle,  una Forma básica para introducirnos en el estilo Chen del Taichi Chuan, el más popular y practicado en todo el mundo.